Die Zusammenarbeit mit guten Psycholog:innen in schweren Lebensituationen knüpft auch ein starkes Band des Vertrauens und des Miteinanders. Es entwickelt sich eine Beziehung, die auch durch andere holprige Lebensabschnitte trägt, die zwar keine Krisen sind, aber trotzdem belastend sein können.
Bei seelischen Problemen ist es sehr hilfreich und sinnvoll professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Ich kann es sehr empfehlen.
Ich habe oft den Leidensdruck gar nicht richtig wahrgenommen, weil ich mich daran gewöhnt hatte. Für mich war es der Normalzustand. Erst als es mir langsam besser ging, habe ich den positiven Unterschied bemerkt.
Ist jeder Termin leicht? Erreicht man schnell Erfolge? Nein. Es ist ein Prozess. Es braucht Geduld. Es braucht manchmal auch Mut, Mut sich Dinge anzuschauen oder einzugestehen. Es wird gute Zeiten und schwere Zeiten geben. Und jeder kleine Schritt, den man geht, lohnt sich. Ich arbeite jetzt mit meiner Psychologin ca 5 Jahre zusammen. Ich habe sehr viel gelernt. Sehr viel gefühlt und neu sortiert und viele neue/ korrigierende Erfahrungen machen dürfen. Ich bin mental und emotional enorm gewachsen und bin froh, dass ich durchgehalten habe und dran geblieben bin.
Ich freue mich sehr darüber, dass sich die Menschen langsam immer mehr für die psychische Gesundheit interessieren und in den Medien über psychische Krankheiten zunehmend geschrieben und gesprochen wird. Hoffentlich setzt sich dieser Trend fort, gegen ein Schweigen und für mehr Aufklärung, Mitgefühl und Toleranz.
Liebe Grüße
Theia 🌙
Seelenblick 