Lachen

Lachen ist die beste Medizin.Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch 300 Muskeln angespannt, genauso viele wie beim Leistungssport. Beim Lachen atmet man dreimal mehr Sauerstoff ein als im Normalzustand. Dabei werden Glückshormone ausgeschüttet, die das Schmerzempfinden reduzieren und uns im wahrsten Sinne des Wortes glücklicher machen. 3 Witze als Aufwärmübung: 1. Einstein muss„Lachen“ weiterlesen

Eine romantische Kurzgeschichte

Sie lagen am Strand, mit geschlossenen Augen. Sie lauschten dem Wasser und spürten die warme Sonne auf ihren Gesichtern. Er zog sie noch ein Stückchen mehr an sich heran, um ihren Duft besser wahrnehmen zu können und sie näher bei sich zu haben. Sie mochte es über seine weichen, lockigen, dunklen Haare zu streichen und„Eine romantische Kurzgeschichte“ weiterlesen

Gönnen

Das Wort GÖNNEN finde ich so kraftvoll, wie schon im Beitrag vom 10. SEP 2022 beschrieben. Es befreit uns von Neid und Eifersucht und schenkt uns ein positives, wohlwollendes und verbindendes Mindset. Wenn wir anderen ihren Erfolg, ihr Ansehen, ihr Glück gönnen, dann öffnen wir ein Tor, um diese guten Dinge auch in unser Leben„Gönnen“ weiterlesen