Kategorie-Archive: Allgemein

Ein Freudvolles Jahr 2023

Ich wünsche allen ein erfülltes Jahr 2023. Ein Jahr mit lieben Menschen an Deiner Seite, die Dich unterstützen, die an Deine Träume glauben und daran, dass Du sie erreichen kannst. Ich wünsche uns allen: 🤍 Frieden auf der ganzen Welt, 🤍 Respekt unseren Mitmenschen gegenüber, aber auch gegenüber anderen Lebewesen und unserer Umwelt.🤍 Freundlichkeit in„Ein Freudvolles Jahr 2023“ weiterlesen

Manchmal ist es dunkel, aber damit sind wir nicht allein

Es geht mir gerade nicht gut. Mehrere belastende Situationen haben dazu geführt, dass ich einige Wochen nicht mehr arbeiten gehen konnte. Es wird langsam wieder besser. Ich habe mir zwei biografischen Filme angeschaut, die mich sehr berührt haben: #DieSchwimmerinnen und #Astrid Der erste Film handelt von zwei syrischen Schwestern die vor dem Krieg mit einem„Manchmal ist es dunkel, aber damit sind wir nicht allein“ weiterlesen

Lachen

Lachen ist die beste Medizin.Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch 300 Muskeln angespannt, genauso viele wie beim Leistungssport. Beim Lachen atmet man dreimal mehr Sauerstoff ein als im Normalzustand. Dabei werden Glückshormone ausgeschüttet, die das Schmerzempfinden reduzieren und uns im wahrsten Sinne des Wortes glücklicher machen. 3 Witze als Aufwärmübung: 1. Einstein muss„Lachen“ weiterlesen