Affirmation #3: Frieden sei mit Dir

Manch einer kennt diese Affirmation aus dem Buch von Bärbel Mohr „Bestellung beim Universum“. Ich habe es vor ca 20 Jahren gelesen und dieser Satz ist mir in Erinnerung geblieben. Mit diesen Worten ist es mir möglich mein Nervensystem wieder zu beruhigen, wenn das emotionale Stresslevel steigt. Mein Kind ist wütend, frustriert oder ganz wild?„Affirmation #3: Frieden sei mit Dir“ weiterlesen

Ruhe und Gelassenheit

Es ist gerade sehr laut „im Außen“. Der Job verlangt momentan viel ab. Zudem versuche ich mich über die Bundestagswahl zu informieren. Während ich dem Triell im Außen lausche, versuche ich innerlich ruhig zu werden. So ist diese Skizze entstanden… 🙂 Wie findet Ihr zur Ruhe?