Gönnen

Ein Wort bei dem Güte und Wohlwollen mitschwingen. Als dieses Wort einmal in einem Podcast von einem Coach und einer Schauspielerin besprochen wurde, klang in mir etwas an, was tief verdeckt war. Dieses Wort und dessen Bedeutung haben mich sehr bewegt und inspiriert. Mir wurde plötzlich klar, welche Türen mit diesem wertvollen Schlüssel geöffnet werden können. Missgunst und auch Neid können heilen und innerer Frieden kehrt ein.

Gönnen ist eine goldene Brücke zum eigenen Glück. Denn wenn ich meinem Gegenüber alles Gute gönnen kann, dann bin ich innerlich frei um ebenfalls das Gute zu empfangen.

Es ist auch wichtig sich selbst Gute Dinge zu gönnen um die eigenen Kraftreserven wieder aufzuladen, z.B. eine Pause, kreative Aktivitäten, ein warmes Bad, eine Party mit Freunden, der Besuch einer Ausstellung oder eines Konzertes, ein Spaziergang am Wasser oder im Wald, auch einmal leckeres Naschwerk genießen, ein Treffen mit der Familie, Schwimmen, Tanzen, Lachen und alles was Freude macht.

Wir sind lebende Wesen, die auch Fürsorge, Wärme, Geborgenheit und Verbundenheit brauchen und geben wollen.

Gönnen kann ein schönes Geschenk für Deine Liebsten und auch für Dich selbst sein. Gerade in Familien, wo es vieles zu erledigen gibt und für die Kinder gesorgt werden muss, ist es so wertvoll dem Partner eine Auszeit zu gönnen, in der er oder sie Dingen nachgehen kann, die ihm Freude machen, um neue Kraft zu schöpfen. Danach wird getauscht. Eine Erfrischungskur für die Liebe auf der Paarebene. Auch das Familienleben insgesamt lässt sich mehr genießen.

Es gibt besonders herausfordernde Situationen. Wie ist es z. B. wenn mein Nachbar ein neues großes Auto gekauft hat? Wie sieht es aus, wenn mein Kollege eine große Lohnerhöhung bekommen hat und ich nicht? Wie geht man damit um, wenn der Exfreund eine neue Partnerin hat und man selbst Single ist. Was passiert, wenn eine Freundin schlanker ist, schönere Kleidung trägt und im Kartenspielen immer gewinnt? Gönne es dem Anderen, dann kann dieses auch zu Dir fließen. Aber auch ein gesundes Maß an Neid kann uns zeigen, was wir uns wünschen und uns beflügeln es zu erreichen…

Was möchtest Du Dir heute gönnen?
Was gönnst Du heute einem Deiner Lieblingsmenschen?

Alles Gute
Theia 🌙

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